近期
与加班相关的话题热度很高
(资料图)
常态化的加班文化
让职场人很受伤
多头对接工作受气
任务繁重需熬夜完成
给身体埋下隐患
据深圳市人民医院官微
深圳一名35岁男子在连续加班后突发心梗
在鬼门关里走了一遭
No.1
连续加班后突发心梗
血管状况如80岁高龄老人
今年35岁的阿俊（化名）无烟酒嗜好，身体向来没事，但工作非常忙碌，经常要加班到深夜才能回家，洗漱完至少要一两点才能休息，睡眠严重不足。
有一天深夜，阿俊到家刚坐下，突然感到胸口一阵发闷，心脏像是被什么东西重击了一下，强烈的疼痛感和压迫感让他呼吸急促，无法站立。此时，阿俊的妻子恰好从房间出来，发现阿俊情况异常立即拨打急救电话，将其送到深圳市人民医院急诊科。
经医生诊断，阿俊突发急性广泛前壁心肌梗死，情况极为凶险，所幸经过两次手术后，转危为安。医生表示，阿俊的血管状况就跟一位80岁的老人一样，未来发生猝死的风险很高，平时生活需要慎之又慎才行。
No.2
为什么阿俊会突发心梗？
据深圳市人民医院介绍，心脏的供血通道一共由三支动脉血管组成，分别为左冠状动脉的前降支、回旋支以及右冠状动脉。这三条血管分布在心脏表面，每天为心脏供给血氧，保证心脏维持正常的功能循环。
图源：深圳市人民医院
阿俊的体检报告显示，他的这三支血管，有一条完全闭塞（导致心肌缺血的冠状动脉，俗称罪犯血管），另两条也堵塞程度达到90%以上。由于血氧无法及时供给心脏，阿俊的心肌发生大面积的缺血坏死，全身的血液也无法正常循环，要不是及时送到医院，阿俊很有可能在短时间内就没法挺过来。
图源：深圳市人民医院
No.3
45岁以下群体心梗发病率逐年上升
出现这些症状要警惕
据介绍
心梗逐渐年轻化
45岁以下的中青年群体心梗发病率逐年上升
及时读懂心梗4个预警信号
才能在关键时候救回一命
第一次出现胸痛，闷塞感严重，透不过气来，伴出汗，持续五分钟以上不缓解；
以前曾有过胸痛，这次再发，而且更加严重，持续时间更长；
上腹部有闷塞感，不明原因，但又跟与以往的腹痛不同，持续数分钟还不能缓解；
胸闷，头昏、晕倒，甚至意识迷糊；
如果自己或者身边有人突发心梗
应该如何正确自救呢
哪些行为千万不能做呢
一起往下看
No.4
突发心梗时
要这样正确自救
当自己或身边有人出现胸痛症状时，可含服硝酸甘油（服用前量血压，血压低则不要服用），如持续15分钟以上还不能自行缓解，则不要再含服，立即拨打120急救电话，告知接线员准确位置。
等待救护车期间，患者平卧，不要有过多活动。
如果患者出现意识丧失、心脏骤停的情况，要尽快进行胸外按压、心肺复苏等抢救措施，并立即让周围的人寻找最近的自动体外除颤器（AED），进行抢救。
No.5
深圳心梗地图请收好
关键时刻能救命
此前深圳市卫健委
曾发布了一张“急性心梗救治地图”
图源：深圳卫健委
这张地图是由市急性心梗救治质控中心统领、120急救系统串联，构成的全市心梗急救网络。
根据这张“心梗地图”，120救护车能精准地把急性心梗患者送到定点医院接受快速、有效的救治，质控中心也能通过网络系统及时进行远程会诊、指挥各单位协同作战，避免耽误病情。
“心梗地图”建立后
深圳急性心梗患者在本网络区域内的
抢救成功率已达95%以上
图源：深圳卫健委
